Águas aromatizadas para o verão: da fruta sazonal às ervas aromáticas
Com o Verão a chegar e as temperaturas a subir, a hidratação é extremamente importante. Uma maneira de tornar a nossa água ainda mais refrescante e saciante é adicionando fruta e ervas aromáticas!
Aqui estão algumas receitas sobre como aromatizar a sua água:
O primeiro método para a nossa água aromática é definitivamente com a adição de sumo de limão, uma fruta ácida que se mistura perfeitamente com a frescura da água e que tem benefícios importantes. O limão, de facto, tem muitas propriedades purificantes e antioxidantes, que fazem deste fruto o aliado perfeito nos meses mais quentes.
Pode substituir o limão pelos nossos citrinos preferidos, tais como a lima ou a toranja.
Outra solução é água com sabor a menta, que com a sua frescura é também ideal para outras receitas e cocktails. Apenas algumas folhas na nossa água fazem dela uma bebida de Verão que mata a sede.
As bagas também podem ser uma ideia criativa para saborear a nossa água e torná la ainda mais saborosa. Framboesas, mirtilos e groselhas emprestam uma doçura delicada à nossa água ao mesmo tempo que libertam nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes.
Para além de saborosas, estas dicas são também uma forma de beber mais!
Contudo, o verdadeiro segredo para fazer as nossas bebidas aromatizadas favoritas é a utilização de água microfiltrada, uma vez que não tem sabores desagradáveis devido ao cloro e outras substâncias libertadas dos tubos. Na verdade, a água microfiltrada é sempre pura e boa e pode realçar os sabores das nossas bebidas favoritas.